LUBENICA – IZVOR ENERGIJE ZA VAŠE TIJELO I KOSU

lubenicaLubenica je čudesan plod tropskog tla. Zbog visokog sadržaja vode (čak 95%) na najbolji način pomaže pobijediti nepodnošljive vrućine i spriječiti dehidraciju u ljetnim mjesecima.

Odličan je izvor natrija, kalija i ugljikohidrata koji tijelu daju energiju, te pomažu održati elektrolitnu ravnotežu i adekvatnu hidraciju. Svoj učinak pomlađivanja lubenica može zahvaliti antioksidansima koje sadrži, likopenu i vitaminu A.

Lubenica uz to obiluje fitonutrijentom citrulinom koji se u tijelu pretvara u aminokiselinu arginin, koja pak složenim metaboličkim procesima utječe na sniženje tlaka i opuštanje krvnih žila. Time između ostalog poboljšava cirkulaciju na vlasištu, čime omogućuje dostavu proteina i minerala koji potiču rast kose.
Nakon aktivnog vikenda vratite energiju tijelu i kosi za tjedan koja slijedi